No dia 5 de novembro, as instalações do Núcleo Sul transformaram-se num verdadeiro espaço de bem-estar e equilíbrio, com a realização de uma aula aberta de Pilates.
A atividade contou com a participação de vários sócios que aproveitaram a oportunidade para experimentar esta prática focada na postura, respiração e fortalecimento do corpo e da mente.
Um agradecimento especial a todos os que participaram e contribuíram para o sucesso desta iniciativa.
Esperamos repetir em breve momentos como este, que promovem saúde, equilíbrio e bem-estar para todos.